絶対に必要なもの
1.空気入れ
スポーツサイクルのバルブはほとんどが仏式バルブで、シティサイクルの英式バルブと互換性がありません。従って、専用の空気入れ(空気圧計の付いたもの)が必要です。
適正な空気圧はタイヤのサイドウォールに書いてありますが、上限までいれる必要はありません。上限までいれると、タイヤが跳ねて乗り心地が悪くなります。一方、空気圧が低すぎるとパンクの原因になります。推奨空気圧の真ん中あたりを目安に、自分の体重を勘案して空気圧を決めるのがよろしいかと思います。
スポーツ自転車は通常のシティサイクルより空気圧が高いため。週に1回は空気を入れるようにしてください。
2.ヘルメット
「大げさすぎる」とか「自分には似合わない」といって毛嫌いする向きもありますが、ヘルメットは剣道における面みたいなものです。ファッションアイテムでは無く、命を守るために必要なものですから、是非とも装備してください。
値段は安いのから高いのまでありますが、防御力にそう違いはありません。高いものは空気穴が多く、その分かぶっても涼しくなっています。あと、最近は高価なものにはエアロ効果に優れたものもあります。
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